Sự khác biệt chính: Tính axit là sự hình thành axit quá mức trong dạ dày do ăn một số thực phẩm và chất lỏng như quá nhiều trà, cà phê và thức ăn cay. Khí được hình thành trong cơ thể do ba lý do: Thứ nhất, hít thở không khí quá mức từ miệng trong khi nói chuyện, ăn nhanh và thở; Thứ hai, ăn / uống một số chất như đồ uống có ga, đồ ngọt và các sản phẩm từ sữa, và; Thứ ba, vi khuẩn lên men carbohydrate trong ruột non có thể làm phát sinh khí.
Khi nào thì độ axit đáng báo động? Độ axit trở nên đáng báo động khi bệnh nhân bị đau ngực tăng, loét, đầy hơi của dòng dõi dạ dày và bỏng tim. Trong một tình trạng y tế nghiêm trọng vừa phải - thuốc được bác sĩ kê toa và chỉ trong điều kiện y tế có rủi ro cao, phẫu thuật có thể được đề nghị.
Khí được xử lý hoặc loại bỏ một cách tự nhiên khi cơ thể chúng ta đi qua trực tràng dưới dạng đầy hơi và bằng cách ợ qua miệng. Khí được hình thành trong cơ thể do ba lý do: Thứ nhất, hít thở không khí quá mức từ miệng trong khi nói chuyện, ăn nhanh và thở; Thứ hai, ăn / uống một số chất như đồ uống có ga, đồ ngọt và các sản phẩm từ sữa, và; Thứ ba, vi khuẩn lên men carbohydrate trong ruột non có thể làm phát sinh khí.
Nếu tránh được, Tính axit / Khí có thể biến thành một tình trạng mãn tính dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng sẽ gây tổn hại cho sức khỏe, lối sống và số dư ngân hàng của cá nhân.
Do đó để tránh các biến chứng như vậy, các biện pháp phòng ngừa sau đây có thể được thực hiện:
- Kiểm tra sức khỏe thường xuyên: Huyết áp, Kiểm tra cân nặng, Xét nghiệm máu và nước tiểu để kiểm tra lượng đường có trong cơ thể
- Làm cho tập thể dục là một phần của thói quen hàng ngày
- Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh và ăn nhiều bữa nhỏ 4-5 lần một ngày thay vì ăn quá nhiều một lần
- Chuẩn bị các biện pháp khắc phục tại nhà trong thời gian mà người ta cảm thấy có tính axit hoặc chất lỏng. Những biện pháp khắc phục này bao gồm tiêu thụ một số chất chống axit như gừng, chanh, mật ong, sữa, chuối, dưa hấu và các loại rau như dùi trống, đậu, bí ngô, bắp cải, cà rốt và hành lá.
- Điều chắc chắn là sự hình thành axit hydrochloric trong dạ dày là cần thiết để hỗ trợ tiêu hóa và hình thành các loại nước tiêu hóa khác. Điều này là ổn miễn là sự hình thành axit xảy ra tự nhiên. Tuy nhiên, thật đáng báo động khi các axit được sản xuất với số lượng lớn. Do đó, cần tránh tiêu thụ quá nhiều chất lỏng như trà, cafein và rượu có thể kích thích ruột và gây ra sự hình thành axit hydrochloric quá mức.
Tóm lại, có thể nói rằng tập trung vào mô hình tiêu thụ và tác động của nó lên cơ thể cả tích cực và tiêu cực cần được lưu ý. Bằng cách theo dõi hoạt động này cùng với việc kiểm tra sức khỏe thường xuyên, một cá nhân có thể duy trì tình trạng sức khỏe mạnh mẽ và cũng tăng khả năng của cơ thể để duy trì miễn dịch với vi trùng và bệnh tật.