Sự khác biệt chính: Vitamin K1 và Vitamin K2 là hai loại Vitamin K1 cơ bản. Cả hai đều khác nhau về các khía cạnh như nguồn, lợi ích, vv Vitamin K1 được tổng hợp bởi thực vật. Mặt khác, K2 được tổng hợp bởi vi khuẩn đường ruột.

Vitamin đề cập đến các hợp chất hữu cơ cụ thể cần thiết cho các quá trình cơ thể khác nhau. Các hợp chất này có nguồn gốc từ thực phẩm hoặc chất bổ sung vì cơ thể không hiệu quả để tự sản xuất hoặc tạo ra các Vitamin này. Vitamin được phân loại theo các vi chất dinh dưỡng vì chúng có mặt với số lượng nhỏ trong thực phẩm. Năm 1921, một nhà hóa sinh người Anh Sir Jack Cecil đã đề nghị sử dụng các chữ cái trong bảng chữ cái với từ Vitamin để chỉ một loại Vitamin cụ thể. Do đó, các vitamin có tên như- Vitamin A, Vitamin B, v.v ... Một loại vitamin quan trọng như vậy được gọi là Vitamin K. Vitamin này còn được gọi là Vitamin đông máu vì nó cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho gan, do đó gan tạo ra protein thúc đẩy quá trình đông máu và cũng tránh chảy máu bất thường. Vitamin này có ba dạng cơ bản - K1, K2 và K3. Vitamin K1 và K2 được lưu trữ trong gan. Cả hai cũng là vitamin tan trong chất béo. Họ cũng có thể được thực hiện tổng hợp.

Vitamin K1 là một chất đông máu tự nhiên. Nó cũng có thể được sử dụng trên da để cản trở một số tác động của chấn thương. Vitamin K1 cũng được khuyên nên tiêm cho trẻ sơ sinh để được hỗ trợ điều trị đông máu. Hầu hết các Vitamin K có nguồn gốc từ chế độ ăn uống ở dạng K1. Tuy nhiên, chỉ có 10 phần trăm K1 được cơ thể hấp thụ. Các triệu chứng thiếu hụt Vitamin này bao gồm thiếu máu, bầm tím và chảy máu nướu hoặc mũi ở cả hai giới và chảy máu kinh nguyệt nặng ở phụ nữ.

Mặt khác, Vitamin K2 ít phổ biến hơn Vitamin K1. Chức năng chính của Vitamin này là di chuyển các cặn canxi có hại từ các động mạch. Các khoản tiền gửi canxi được chuyển đến xương, để cơ thể có thể sử dụng chúng. Trong trường hợp, canxi vẫn lắng đọng trong động mạch, nó có thể làm tăng khả năng mắc bệnh tim. Vitamin này được khuyên dùng cho răng và xương chắc khỏe. Nó cũng rất cần thiết cho một hệ thống tim mạch mạnh mẽ và khỏe mạnh. Vitamin K2 có thể được chia thành một nhóm chuỗi ngắn, thường ở dạng menatetrenomes (MK-4) và một nhóm chuỗi dài như menaquinones (MK-7). Cả Vitamin, K1 và K2 đều được sử dụng để điều trị sự thiếu hụt Vitamin K. Vi khuẩn có trong ruột cũng có thể chuyển Vitamin K1 thành K2.

So sánh giữa Vitamin K1 và K2:

	Vitamin K1	Vitamin K2
Định nghĩa	Đây là một loại Vitamin K được biết đến với vai trò tích cực trong việc đông máu.	Nó là một loại Vitamin K. Đây là dạng ưa thích trong các mô mềm và xương.
Nguồn tự nhiên	Rau xanh, như bông cải xanh, rau bina, cải xoăn, măng tây, rau xanh collard và bơ.	Các sản phẩm sữa và một số sản phẩm thực phẩm lên men (cũng với số lượng nhỏ).
Hình thức	Phylloquinone	Menaquinone
Nửa đời	Tương đối ngắn	Thời gian bán hủy dài hơn
Hấp thụ bởi cơ thể	Trung bình cộng	Tương đối tốt hơn
Thiếu vitamin	Có thể dẫn đến rối loạn đông máu, rối loạn chảy máu	Có thể dẫn đến loãng xương và bệnh tim mạch vành
Vai trò quan trọng	Chỉ đạo đông máu trong cơ thể.	Duy trì khoáng hóa xương và hạn chế sự hình thành và tuổi thọ của các nguyên bào xương, các tế bào phá vỡ xương.