Sự khác biệt chính: Bong gân và căng thẳng là hai chấn thương phổ biến. Bong gân xảy ra do căng hoặc rách dây chằng, trong khi các chủng xảy ra do căng và rách cơ hoặc gân. Họ có những dấu hiệu và triệu chứng tương tự.
Dây chằng là một mô sợi dày và mạnh, kết nối phần cuối của xương này với xương khác. Họ cung cấp sự hỗ trợ cho các khớp cơ thể. Do chấn thương này, khớp có thể trở nên không ổn định. Người ta không nên cố gắng buộc một khớp vượt quá khả năng chuyển động của nó như trong trường hợp xoay mắt cá chân vượt quá giới hạn của nó. Đau và viêm là triệu chứng phổ biến của bong gân. Tuy nhiên, trong loại chấn thương nghiêm trọng, người ta thậm chí không thể di chuyển một chi.
Mức độ nghiêm trọng của bong gân được xác định bởi ba độ từ nhẹ đến nặng nhất.
- Mức độ đầu tiên - đó là mức độ nhẹ nhất trong tất cả các vết rách, sưng hoặc đau. Ổn định khớp không bị ảnh hưởng nhiều.
- Bằng cấp hai - Phổ biến nhất trong tất cả. Nó thể hiện sự mất ổn định vừa phải và đau vừa đến nặng cũng như sưng.
- Độ thứ ba - Nghiêm trọng nhất trong tất cả. Dây chằng bị vỡ hoàn toàn. Khớp không ổn định và tình trạng được đánh dấu bằng đau và sưng dữ dội.
- Mức độ đầu tiên - Nhẹ nhất trong số tất cả được đánh dấu bằng rách mô ít và đau ít. Vẫn không ảnh hưởng đến chuyển động
- Độ thứ hai - được đánh dấu bằng các mô cơ hoặc gân bị rách. Chuyển động hạn chế
- Mức độ thứ ba - Nghiêm trọng nhất trong tất cả và được đánh dấu bằng giới hạn hoặc không có chuyển động. Nó cũng có thể không thấy đau sau chấn thương ban đầu. Các phương pháp điều trị ngay lập tức cho cả hai bao gồm nghỉ ngơi, chườm đá, nén và nâng cao được gọi là GẠO.
Nói chung, hầu hết các bong gân và chủng không yêu cầu điều trị nghiêm trọng vì chúng phải giải quyết theo thời gian. Tuy nhiên, đôi khi vật lý trị liệu hoặc phẫu thuật có thể được yêu cầu. Thuốc chống viêm cũng được kê toa để giảm đau và viêm chấn thương.
So sánh giữa Bong gân và Strain:
Bong gân | Sự căng thẳng, quá tải | |
Định nghĩa | Chấn thương (căng hoặc rách) ảnh hưởng đến dây chằng | Một chấn thương (căng hoặc rách) ảnh hưởng đến cơ bắp hoặc gân |
Vị trí chung | Mắt cá | Lưng dưới và ở cơ gân kheo ở phía sau đùi |
Dấu hiệu thường gặp | Đau, bầm tím, sưng và viêm | Đau, co thắt cơ, yếu cơ, sưng, viêm và chuột rút |
Nguyên nhân | Nguyên nhân do chấn thương - ngã, vặn hoặc thổi vào cơ thể | Các chủng cấp tính được gây ra do kéo dài hoặc kéo một cơ hoặc gân. Các chủng mãn tính là do lạm dụng cơ bắp và gân. |