Sự khác biệt giữa Đậu nành và Đậu nành

sự khác biệt giữa

Sự khác biệt chính: Về mặt kỹ thuật, không có sự khác biệt nào cả. Cả hai thuật ngữ, đậu nành và đậu nành đều đề cập đến cùng một điều. Họ chỉ là hai cách khác nhau để đánh vần nó. Sự khác biệt duy nhất là nó là đậu nành ở Mỹ, trong khi nó được gọi là đậu nành ở châu Âu.

Một lần luôn nghe thấy lợi ích của đậu nành và đậu nành, điều này tự nhiên khiến người ta tự hỏi sự khác biệt giữa chúng là gì. Về mặt kỹ thuật, không có sự khác biệt nào cả. Cả hai thuật ngữ, đậu nành và đậu nành đều đề cập đến cùng một điều. Họ chỉ là hai cách khác nhau để đánh vần nó. Sự khác biệt duy nhất là nó là đậu nành ở Mỹ, trong khi nó được gọi là đậu nành ở châu Âu.

Các thuật ngữ chủ yếu đề cập đến đậu, đậu nành hoặc đậu nành. Nó cũng được viết là đậu tương. Đây là một loại cây họ đậu có nguồn gốc từ Đông Á, nhưng hiện đang được trồng rộng rãi và phổ biến ở bất cứ nơi nào nó có thể phát triển mạnh. Tổ chức Lương thực và Nông nghiệp Liên Hợp Quốc (FAO) phân loại đậu là hạt có dầu chứ không phải là xung.

Tuy nhiên, ngoài đậu, các thuật ngữ cũng có thể đề cập đến các sản phẩm đã được tạo ra từ các sản phẩm đậu nành. Những sản phẩm này có thể được phân loại thành hai nhóm: Thực phẩm không lên men truyền thống và Thực phẩm lên men. Thực phẩm không lên men truyền thống bao gồm sữa đậu nành, đậu phụ và da đậu phụ, hai loại sau được tạo ra từ sữa đậu nành. Thực phẩm lên men bao gồm nước tương, bột đậu lên men, natto, tempeh, v.v ... Mỗi sản phẩm có quy trình sản xuất riêng, bổ sung và lấy đi từ đậu ban đầu.

Đậu nành cũng chủ yếu được sử dụng để dầu thực vật đậu nành, cũng như protein thực vật kết cấu (TVP). TVP là những gì hầu hết mọi người ăn khi họ nói về hạt đậu nành và khối đậu nành. Đậu tương là một nguồn protein tuyệt vời, cũng rẻ để phát triển. Do đó, nó thường được sử dụng làm nguồn protein cho thức ăn chăn nuôi và các bữa ăn đóng gói, đặc biệt là ở các nước đang phát triển. Nó thường được khuyến cáo là một chất thay thế lành mạnh cho thịt, trên thực tế, nó có nhiều protein hơn thịt.

Ngoài protein, đậu nành cũng rất bổ dưỡng và cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu như chất xơ, sắt, mangan, phốt pho và một số vitamin B, bao gồm folate. Nó cũng giàu vitamin K, magiê, kẽm, kali, và nhiều hơn nữa.

So sánh giữa đậu nành và đậu nành

	Giá trị dinh dưỡng của Đậu nành / Đậu nành trên 100 g (3, 5 oz)
Năng lượng	1, 866 kJ (446 kcal)
Carbohydrate	30, 16 g
Đường	7, 33 g
Chất xơ	9, 3 g
Mập	19, 94 g
Chất đạm	36, 49 g
Vitamin A tương đương.	1 gg (0%)
Thiamine (B1)	0, 874 mg (76%)
Riboflavin (B2)	0, 87 mg (73%)
Niacin (B3)	1.623 mg (11%)
Axit pantothenic (B5)	0, 793 mg (16%)
Vitamin B6	0, 336 mg (29%)
Folate (B9)	375 gg (94%)
Choline	115, 9 mg (24%)
Vitamin C	6, 0 mg (7%)
Vitamin E	0, 85 mg (6%)
Vitamin K	47 gg (45%)
Canxi	277 mg (28%)
Bàn là	15, 7 mg (121%)
Magiê	280 mg (79%)
Mangan	2, 517 mg (120%)
Photpho	704 mg (101%)
Kali	1797 mg (38%)
Natri	2 mg (0%)
Kẽm	4, 89 mg (51%)
Nước	8, 54 g

Hình ảnh lịch sự: home.allergicchild.com, Healthscams.org.uk

Đề XuấT

Bài ViếT Liên Quan

Sự khác biệt giữa Trapezium và Parallelogram

Sự khác biệt chính: Một hình thang là một hình tứ giác có ít nhất một cặp cạnh song song. Hình thường được gọi là hình thang. Hình bình hành là một hình tứ giác có hai cặp cạnh song song. Các từ hình thang và hình bình hành thường được tìm thấy trong toán học và hình học. Những thuật ngữ này đề cập đến các hình dạng hình học thường được sử dụng để

so sánh phổ biến
Sự khác biệt giữa Son môi và Son bóng

Điểm khác biệt chính: Son môi và Son bóng đều là những sản phẩm mỹ phẩm được thoa lên môi. Sự khác biệt cơ bản giữa cả hai sản phẩm là son môi chứa sáp với dầu, chất chống oxy hóa và chất làm mềm da, trong khi đó son bóng là dạng gel mềm hoặc lỏng, không chứa sáp. Ngay khi bất cứ ai nói về son môi hoặc son bóng, hình ảnh của đôi môi đầy màu sắ

so sánh phổ biến
Sự khác biệt giữa cổ phiếu và cổ phiếu

Sự khác biệt chính: Cổ phiếu và cổ phiếu đều là đơn vị sở hữu trong các công ty đại chúng. Tuy nhiên, chúng khác nhau ở một khía cạnh kỹ thuật. Một công ty tạo ra cổ phiếu khi họ cố định vốn về số lượng tiền tệ và sau đó bán các tỷ lệ khác nhau cho các nhà đầu tư trong khi nếu một công ty tạo ra nhiều cổ phiếu có giá trị danh nghĩa bằng nhau và bán số lượng cổ phiếu khác nhau cho nhà đầu tư thì được coi là tạo ra cổ phiếu. Nhưng trong thuật ngữ tài chính có một cách khác để xác định cổ phiếu và cổ phiếu. Cổ phiếu cũng được sử dụng như thuật ngữ số nhiều đề cập

so sánh phổ biến
Sự khác biệt giữa Samsung Galaxy Win và Xolo Q800

Điểm khác biệt chính: Samsung Galaxy Win là một điện thoại khác của Tập đoàn Samsung. Samsung Galaxy Win có hai biến thể: Single-SIM và Dual-SIM. Samsung Galaxy Win cũng được bán dưới tên Samsung Galaxy Grand Quattro tại một số thị trường nhất định. Điện thoại là một điện thoại thông minh lõi tứ nhắm

so sánh phổ biến
Sự khác biệt giữa Trò chuyện và Email

Sự khác biệt chính: Trò chuyện đề cập đến bất kỳ loại giao tiếp trực tuyến nào cung cấp truyền tin nhắn văn bản theo thời gian thực từ người gửi đến người nhận. E-mail, viết tắt của thư điện tử là một phương thức trao đổi tin nhắn kỹ thuật số từ người này sang người khác. Trò chuyện và Email là hai phương thức giao tiếp trực tuyến khác nhau cho phép người dùng giữ li

so sánh phổ biến
Sự khác biệt giữa Nhà cung cấp và Nhà phân phối

Sự khác biệt chính: Nhà cung cấp cung cấp hàng hóa hoặc dịch vụ, trong khi nhà phân phối bán lại sản phẩm trực tiếp cho khách hàng hoặc người dùng cuối. Nhà cung cấp là người cung cấp sản phẩm, hàng hóa hoặc dịch vụ cho người tiêu dùng. Về mặt kinh doanh, đó là "một bên cung cấp hàng hóa hoặc dịch v

so sánh phổ biến
Sự khác biệt giữa sơn móng tay và sơn mài

Sự khác biệt chính: Sơn móng tay và sơn móng tay là chất lỏng móng được sử dụng cho mục đích bảo vệ móng. Sơn móng tay là một loại sơn bóng được áp dụng trên móng tay để làm cho chúng sáng bóng, trong khi sơn móng tay là một giải pháp dày hơn so với sơn móng tay. Theo Collins Từ điển, một loại sơn móng tay được định nghĩa là: Một loạ

so sánh phổ biến
Sự khác biệt giữa Di chuyển và Sao chép

Sự khác biệt chính: Sao chép là tạo một bản sao của tệp hoặc thư mục đã chọn và đặt bản sao vào ổ đĩa hoặc thư mục khác, trong khi di chuyển là để di chuyển các tệp gốc từ nơi này sang vị trí khác. Lệnh di chuyển xóa các tệp gốc, trong khi bản sao giữ lại chúng. Phím tắt để di chuyển là Ctrl + F7, phím tắt để sao chép là Ctrl + C và phím tắt

so sánh phổ biến
Sự khác biệt giữa Danh từ trừu tượng và Danh từ tập thể

Sự khác biệt chính: Danh từ trừu tượng được sử dụng để biểu thị một ý tưởng, trạng thái, cảm giác, phẩm chất hoặc đặc tính, trong khi danh từ tập thể được sử dụng để biểu thị các nhóm. Danh từ là một phần của lời nói xác định một người, một vật, một ý tưởng, chất lượng hoặc trạng thái. Có nhiều loại danh từ khác nhau như danh từ chung, danh từ riêng, danh từ cụ thể, danh từ trừu tượng và danh từ

so sánh phổ biến

Editor Choice

Sự khác biệt giữa màn hình LCD và Plasma

Sự khác biệt chính: TFT (Transitor màng mỏng) là một loại chất bán dẫn được sử dụng trong các tấm màn hình tinh thể lỏng (LCD), trong khi màn hình plasma được phát triển sử dụng các khí hiếm được đốt nóng bằng điện để tạo ra ánh sáng. Plasmas là một lựa chọn tốt hơn trong việc sản xuất màn hình lớn hơn 40