Điểm khác biệt chính: Một người hấp dẫn về thể chất không quá béo cũng không quá gầy được gọi là người gầy. Một người không hấp dẫn về thể chất, quá gầy và xương được gọi là gầy.

Một người có thể được gọi là mảnh mai đề cập đến một ngoại hình đẹp. Chẳng hạn, trong câu này: Trong một bữa tiệc, Caroline đã nói với Cathy rằng 'Tom trông mảnh khảnh trong bộ tuxedo đó'. Trong câu này, Caroline đang bổ sung cho sự xuất hiện của Tom trong bữa tiệc.

Đó là một quan niệm phổ biến rằng thà thon còn hơn béo. Người gầy trông hấp dẫn vì họ có thân hình săn chắc. Có nhiều lợi thế để được thon thả. Một người mảnh khảnh không phải lo lắng về việc mua quần áo kích thước thêm. Hầu hết phụ nữ, so với đàn ông, thích thon thả vì họ cho rằng béo phì cản trở vẻ ngoài của họ. Bên cạnh đó, nó được coi là tốt hơn để thon thả vì béo phì có thể gây ra các bệnh khác nhau và nếu bỏ qua, những bệnh này có thể phát triển thành các bệnh nghiêm trọng như huyết áp cao, tiểu đường và ung thư.

Trái ngược với tính từ mảnh khảnh, từ skinny được dùng để chỉ những gì được coi là ngoại hình không hấp dẫn hoặc không phù hợp. Chẳng hạn, trong câu này: 'Trong khi lái xe, bác sĩ Jim tình cờ gặp một người đàn ông gầy gò và cảm thấy tồi tệ, cho rằng cơ thể của người đàn ông đang được nuôi dưỡng'. Trong bối cảnh này, có thể nói rằng Tiến sĩ Jim nhận thấy rằng người đàn ông gầy và cho rằng người đàn ông có thể được nuôi dưỡng. Mặc dù quan sát của Tiến sĩ Jim có liên quan đến sức khỏe nhiều hơn là ngoại hình có liên quan, nhưng có một kiến ​​thức phổ biến là sức khỏe và ngoại hình phụ thuộc lẫn nhau. Do đó, điều quan trọng là duy trì chế độ ăn uống cân bằng và chế độ tập thể dục thường xuyên. Mặc dù, một số đàn ông / phụ nữ sinh ra gầy / béo do yếu tố di truyền và họ vẫn tiếp tục trông như vậy ngay cả khi trưởng thành.

Kể từ một thập kỷ trở lên, rất nhiều sản phẩm chăm sóc sức khỏe và sức khỏe đang tung ra thị trường. Những sản phẩm này hoạt động trên cơ thể nếu một chế độ ăn kiêng và tập thể dục được tuân thủ. Để minh họa điều này, một chế độ ăn kiêng có thể là chất béo thấp và để làm cho nó bao gồm và đầy đủ chất béo, một số sản phẩm sức khỏe và sức khỏe có thể được tiêu thụ. Các sản phẩm chăm sóc sức khỏe hoạt động như chất bổ sung và là hữu cơ hoặc thảo dược mà chúng không tăng thêm trọng lượng cho cơ thể đã béo phì.

Một người cắt giảm chất béo và carbohydrate, để trông thon thả thực sự có thể cần những chất dinh dưỡng này để tồn tại một cách lành mạnh. Do đó, bỏ đói và bỏ qua thực phẩm sẽ không làm giảm chất béo và ăn quá nhiều sẽ không biến một cơ thể gầy gò thành một cơ thể cân đối! Hành vi có ý thức về chế độ ăn uống cũng có thể làm phát sinh các rối loạn tâm lý nghiêm trọng như chứng cuồng ăn - 'một tình trạng một người ăn quá nhiều và sau đó ném lên trước khi thức ăn được tiêu hóa'. Rối loạn này phổ biến ở cả nam và nữ ở các độ tuổi khác nhau và việc ăn quá nhiều thường được thực hiện để thỏa mãn cơn đói cảm xúc 'ở người đó. Cảm xúc đói có nghĩa là mong muốn ở một người gầy để trông khỏe mạnh hoặc mong muốn ở một người béo phì để trông thon thả.

Tóm lại, có thể nói rằng mọi người nên 'yêu cơ thể của họ theo cách của họ' và sau đó bắt đầu thay đổi trong họ. Bởi vì ý thức quá mức về ngoại hình làm cho một người buồn và nỗi buồn nhất quán dẫn đến trầm cảm. Do đó, người đó, nếu béo phì, thực sự có thể tăng cân nhiều hơn và nếu gầy có thể trở nên thiếu dinh dưỡng.