Sự khác biệt giữa Ripped và Buff

Sự khác biệt chính : Ripped và buff, là loại cơ thể của những người thực hiện các bài tập thể dục và thể hình. Ripped thường được liên kết với người tập thể hình, trong khi buff được liên kết với các vận động viên.

Cơ thể con người không kém gì một tuyệt tác kỹ thuật. Nó được tạo thành từ rất nhiều yếu tố lớn nhỏ rất quan trọng để nó hoạt động bình thường. Nó có thể được biết đến như một mạng lưới các hệ thống kết nối với nhau, hoạt động riêng lẻ và cũng song song với nhau, cho các hoạt động khác nhau để duy trì và sinh tồn của cơ thể con người.

Cơ bắp và xương tạo thành cấu trúc xương của một con người. Cùng với việc cung cấp vỏ bọc và che giấu các cơ quan quan trọng như tim, phổi, gan, thận, v.v., cơ bắp và xương cũng giúp bảo vệ các nhu yếu phẩm này. Xương được xếp lớp bởi cơ bắp và da. Tăng trưởng hoặc mất cơ bắp bị ảnh hưởng bởi lượng chất dinh dưỡng như protein, carbohydrate, chất béo, v.v.

Ngày nay, thể dục dường như được ưu tiên trên hầu hết các chương trình nghị sự trên thế giới và thể dục thể chất cũng vậy. Do đó, mọi người đang thực hiện các hình thức tập thể dục đa dạng như phòng tập thể dục, thể dục nhịp điệu, võ thuật, ... Phòng tập thể dục là nơi mọi người đăng ký để phát triển hoặc làm săn chắc vóc dáng. Và đây là nơi áp dụng các điều khoản rip và buff.

Ripped, như thuật ngữ cho thấy, là một loại cơ thể chứa hầu như không có, hoặc chất béo không tồn tại. Một người có cơ thể rách sẽ có cơ bắp được xác định rõ ràng và không có dấu vết của chất béo. Chủ yếu là những người xây dựng cơ thể đã xé các tông màu cơ bắp, vì cơ bắp của họ được phát âm bằng cách tập luyện mạnh mẽ. Để đạt được một cơ thể rách, một người phải chịu đựng tập luyện cực kỳ nặng, và tuân theo chế độ ăn kiêng theo quy định. Anh ấy / cô ấy phải giảm mỡ bằng cách tiêu thụ ít calo hơn, xây dựng cơ bắp nhiều hơn bằng cách nạp protein và xây dựng carbohydrate để lấy năng lượng.

Kiểu cơ thể Buff là một cái gì đó có liên quan đến các vận động viên. Một người có thân hình săn chắc sẽ được xây dựng tốt, mạnh mẽ và cơ bắp. Những người có cơ thể buff thường phù hợp và cắt tỉa. Chúng có thể có cơ thể to hay nhỏ tùy thuộc vào các thuộc tính vật lý của chúng như chiều cao, cân nặng, v.v. và có cơ bắp cân đối và đáng chú ý. Những người có loại cơ thể buff tiêu thụ nhiều protein và ít carbohydrate hơn. Một yếu tố quan trọng khác của loại cơ thể buff là chất béo. Những người có loại cơ thể này có chất béo, nhưng không nhiều. Họ có nó theo đúng tỷ lệ.

Do đó, các thuật ngữ ripped và buff khác nhau.

So sánh giữa Ripped và Buff:

Ripped

Buff

Xây dựng

Cơ bắp lớn, xác định và rõ rệt

Được xây dựng tốt, mạnh mẽ và cơ bắp

Tập tạ / ăn kiêng

Để có được một cơ thể rách đòi hỏi rất nhiều tập luyện và ăn kiêng

Để đạt được một cơ thể buff đòi hỏi phải tập luyện và ăn kiêng tương đối ít.

Mỡ cơ thể

Mỡ cơ thể rất thấp hoặc không tồn tại

Những người có thân hình trâu bò có mỡ, nhưng đúng tỷ lệ

Lượng tiêu thụ

Lượng calo thấp, lượng protein và carbohydrate nhiều hơn

Lượng protein nhiều hơn và ít carbohydrate

Đề XuấT

Bài ViếT Liên Quan

  • sự khác biệt giữa: Sự khác biệt giữa Sony Xperia SP và Samsung Galaxy S4

    Sự khác biệt giữa Sony Xperia SP và Samsung Galaxy S4

    Sự khác biệt chính: Xperia SP là điện thoại màn hình cảm ứng điện dung màn hình LCD 4, 6 inch đã được bọc trong thân máy hoàn toàn bằng nhôm. Nó dày hơn 10 mm và nặng khoảng 155 gram. Màn hình này cung cấp màn hình thực tế HD và được hỗ trợ bởi Mobile BRAVIA Engine 2. SP hoạt động trên mạng 2G, 3G và LTE (tùy thuộc vào khả năng của t
  • sự khác biệt giữa: Sự khác biệt giữa Samsung Galaxy Tab 2 10.1 và Galaxy Note 10.1

    Sự khác biệt giữa Samsung Galaxy Tab 2 10.1 và Galaxy Note 10.1

    Sự khác biệt chính: Galaxy Tab 2 10.1 là máy tính bảng 10, 1 inch được ra mắt vào tháng 5 năm 2012. Các máy tính bảng này có màn hình cảm ứng điện dung TFT Line Switching (PLS) với mật độ xấp xỉ 149 ppi, khiến độ phân giải trên màn hình không lớn. Mô hình Wi-Fi được cung cấp bởi Cortex-A9 lõi kép 1 GHz, tr
  • sự khác biệt giữa: Sự khác biệt giữa Tín dụng tiền mặt và thấu chi

    Sự khác biệt giữa Tín dụng tiền mặt và thấu chi

    Sự khác biệt chính: Tín dụng tiền mặt và thấu chi là loại tín dụng mà doanh nghiệp có thể tận dụng từ ngân hàng hoặc các tổ chức tương tự. Sự khác biệt chính giữa Tín dụng tiền mặt và thấu chi là thấu chi được gia hạn trên tài khoản ngân hàng hiện có với ngân hàng hoặc tổ chức cho vay, trong khi tín dụng tiền mặt là một phương tiện hoàn toàn riêng biệt phải được áp dụng riêng lẻ. Tín dụng tiền mặt và thấu chi là hai điều khoản mà bất kỳ ai có tài khoản ngân hàng đều có thể gặp phải. Các thuật ngữ chủ
  • sự khác biệt giữa: Sự khác biệt giữa nhiều và nhiều

    Sự khác biệt giữa nhiều và nhiều

    Sự khác biệt chính: 'Nhiều' chủ yếu được sử dụng với các danh từ không đếm được. Các danh từ không đếm được cũng gần như luôn luôn là số ít, ví dụ như muối, bánh, nghiên cứu, v.v. Ngoài ra, trong trường hợp không thể đếm được và không đếm được, 'nhiều' chỉ được sử dụng trong các câu hỏi và trong câu phủ định, không tích cực hoặc khẳng định. 'Many' chủ yếu được sử dụng với các danh từ đếm được, chẳng hạn như person, apple, muỗng, day, v.v ... Một cách d
  • sự khác biệt giữa: Sự khác biệt giữa Mica và Veneer

    Sự khác biệt giữa Mica và Veneer

    Sự khác biệt chính: Veneer đề cập đến những lát gỗ mỏng được bóc vỏ thực tế của gỗ. Các lát thường dày dưới 3 mm (1/8 inch). Các lát mỏng sau đó có thể được dán lại với nhau để tạo ra gỗ hoặc gỗ dán. Mica thực sự là tên rút gọn của Sunmica. Sunmica là một thương hiệu gỗ dán khá phổ biến ở Ấn Độ. Gỗ dán là một sản phẩm gỗ tổ
  • sự khác biệt giữa: Sự khác biệt giữa Nghịch lý và Trớ trêu

    Sự khác biệt giữa Nghịch lý và Trớ trêu

    Sự khác biệt chính: Nghịch lý là loại tuyên bố có chứa các tuyên bố mâu thuẫn vừa đúng vừa sai. Trong khi, những tuyên bố dường như là sai ngay từ cái nhìn đầu tiên, khi cố gắng được chứng minh, chúng sẽ được chứng minh là đúng. Trớ trêu là một loại thiết bị tu từ, kỹ thuật văn học hoặc sự kiện trong đó những gì thực sự xảy ra là hoàn toàn khác nhau, thường trái ngược hoàn toàn với những gì được mong đợi. Trớ trêu có thể được chia thành ba loại: bằng lời nói, kịch tính và tình huống. Tiếng Anh có thể là một ngôn ngữ khó khăn đôi khi. Đ
  • sự khác biệt giữa: Sự khác biệt giữa séc du lịch và thẻ du lịch

    Sự khác biệt giữa séc du lịch và thẻ du lịch

    Sự khác biệt chính: Kiểm tra của khách du lịch là những mảnh giấy trả trước có đóng dấu tiền tệ trên đó. Các loại tiền tệ này có số lượng như 20, 50, 100, v.v. và có thể được sử dụng như một loại tiền tệ thông thường. Thẻ Forex trả trước hoạt động như thẻ tín dụng hoặc thẻ ghi nợ và thậm chí chúng trông giống một phần. Thẻ nhỏ 3, 5 có thể được nạp với bất kỳ loại tiền tệ nào và đôi khi có nhiều loại tiền tệ. Mối quan tâm lớn nhấ
  • sự khác biệt giữa: Sự khác biệt giữa Ebola và Sốt rét

    Sự khác biệt giữa Ebola và Sốt rét

    Sự khác biệt chính: Ebola là một căn bệnh hiếm gặp và gây tử vong, giết chết 25% đến 90% số người mắc bệnh. Sốt rét là một bệnh truyền nhiễm lây lan chủ yếu ở vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới. Có năm loại vi-rút khác nhau gây ra Ebola và có năm loại động vật nguyên sinh khác nhau gây bệnh sốt rét. Ebola là một căn bệnh hiếm gặp và gây tử vong, giết chết 25% đến 90% số người mắc bệnh. Tính
  • sự khác biệt giữa: Sự khác biệt giữa Dubstep và Techno

    Sự khác biệt giữa Dubstep và Techno

    Sự khác biệt chính: Dubstep có nguồn gốc từ các vùng ngầm của Nam Luân Đôn, Vương quốc Anh vào năm 1998 và chịu ảnh hưởng rất lớn từ bản lồng tiếng Jamaica. Nhịp độ dao động trong khoảng 138 nhịp142 nhịp mỗi phút, với tiếng vỗ tay hoặc bẫy thường được chèn mỗi nhịp thứ ba trong một thanh. Techno, cũng là một thể loại nhạc khiêu vũ điện tử tương tự Dubstep. Techno có nguồn gốc

Editor Choice

Sự khác biệt giữa Phổ phát xạ dòng và Phổ phát xạ băng tần

Sự khác biệt chính: "Phổ phát xạ đường" thu được khi phát xạ xảy ra từ một nguyên tử, trong đó các vạch thường là duy nhất và khác biệt về bản chất, trong khi "phổ phát xạ dải" ở dạng các dải liên tục thu được từ các phân tử. Phát xạ là quá trình mà trạng thái cơ học lượng tử năng lượng cao hơn của hạt