Sự khác biệt giữa Bơ và Margarine

Sự khác biệt chính: Bơ là một sản phẩm sữa được làm bằng cách chế biến sữa bò. Margarine được điều chế một cách nhân tạo bằng cách sử dụng chiết xuất dầu thực vật và kỹ thuật tạo hình bong bóng hydro.

Bơ được làm từ kem được hình thành trong khi sữa đạt đến điểm sôi. Kem là một lớp mềm có màu trắng. Kem được hình thành trên bề mặt sữa khi đạt đến nhiệt độ bình thường từ điểm sôi. Hơn nữa, kem có thể dễ dàng loại bỏ khỏi sữa và sữa còn lại được đông cứng để tạo thành bơ. Sữa là một sản phẩm từ động vật / sữa do đó chất béo chứa trong nó còn được gọi là mỡ động vật.

Margarine được chiết xuất từ ​​dầu thực vật bằng cách sử dụng hydro hóa học. Khi các phân tử hydro được hấp thụ trong bơ thực vật, nó bắt đầu đông cứng và hàm lượng chất rắn là bơ. Các ý kiến ​​khác nhau là phổ biến về việc tiêu thụ bơ và bơ thực vật và tác dụng tốt và xấu của nó đối với cơ thể con người. Một số người tin chắc rằng bơ thực vật có hại cho sức khỏe vì nó chứa transfats trong khi một số ý kiến ​​cho rằng bơ là xấu vì nó chứa chất béo bão hòa.

Sự thật của vấn đề là ba lần:

  1. Bất cứ thứ gì được tiêu thụ với số lượng quá mức đều có hại cho sức khỏe.
  2. Mỗi người có một hệ thống tiêu hóa khác nhau tùy thuộc vào khả năng tiêu thụ thực phẩm và khả năng chuyển hóa thức ăn đó thành năng lượng của cơ thể.
  3. Mỗi cơ thể phản ứng khác nhau với chế độ tập thể dục và chế độ ăn uống cụ thể.

Cơ thể chúng ta cũng cần các loại thực phẩm khác nhau để duy trì sức khỏe bao gồm cả chất béo. Cơ thể chúng ta thực sự cần cholesterol được sản xuất bằng cách tiêu thụ chất béo bão hòa. Cơ thể con người cần ít nhất 200 mg cholesterol mỗi ngày.

Mỗi muỗng bơ chứa 33 mg cholesterol. Vì vậy, ngay cả khi bạn ăn 4 muỗng bơ mỗi ngày thông qua các mặt hàng thực phẩm khác nhau được nấu ở nhà và ngoài trời - bạn có xu hướng vượt quá lượng cholesterol cần thiết. Và sau đó nó bắt đầu trở thành cholesterol xấu!

Trái ngược với điều này, mỗi muỗng bơ thực vật chỉ chứa 3 gms chất béo bão hòa. Nhưng thật không may, bơ thực vật cũng chứa cholesterol xấu dưới dạng transfats. Giờ đây, ngoài transfat, bơ thực vật còn chứa một số hóa chất như niken và việc tiêu thụ quá mức có thể dẫn đến các bệnh đe dọa đến tính mạng như bệnh thận và ung thư phổi.

Tóm lại, có thể nói rằng bất cứ thứ gì bạn sử dụng có thể là bơ hoặc bơ thực vật, vui lòng sử dụng nó với số lượng thấp hơn để giữ dáng. Cơ thể chúng ta cũng cần các loại thực phẩm khác nhau để duy trì sức khỏe bao gồm cả chất béo. Xin nhớ rằng, mỗi cơ thể con người cũng cần tập thể dục đầy đủ. Bạn không chỉ trở nên khỏe mạnh bằng cách tiêu thụ một số loại thực phẩm và tránh các loại thực phẩm khác. Cơ chế cơ thể của bạn là một khoa học và mọi hệ thống 'Cơ thể' hoạt động khác nhau.

Đề XuấT

Bài ViếT Liên Quan

  • so sánh phổ biến: Sự khác biệt giữa MB và GB

    Sự khác biệt giữa MB và GB

    Sự khác biệt chính: Một GB cấu ​​thành 1024 MB. Một MB cấu ​​thành 1024 KB. Gigabyte (GB) và Megabyte (MB) là bội số của byte đơn vị để lưu trữ hoặc truyền thông tin kỹ thuật số. Mỗi GB và MB có thể lưu trữ lượng dữ liệu khác nhau. Một GB có thể lưu trữ 1024 MB dữ liệu. Một MB có thể lưu trữ 1024 KB
  • so sánh phổ biến: Sự khác biệt giữa Bisect và Dissect

    Sự khác biệt giữa Bisect và Dissect

    Sự khác biệt chính: Bisect đề cập đến việc chia thành hai phần; thông thường hai phần là những phần bằng nhau, trong khi mổ xẻ đề cập đến việc cắt để quan sát các yếu tố bên trong hoặc cơ chế của sự vật. Nhiều người có thể bị nhầm lẫn giữa chia đôi và mổ xẻ vì cả hai đều đề cập đến việc cắt hoặc chia. Tuy nhiên, cả hai đều có ý nghĩa khác nhau. Bóc tách và mổ xẻ là các quá trình được đặt tên cho hoạt động để c
  • so sánh phổ biến: Sự khác biệt giữa Kỹ thuật viên và Kỹ sư

    Sự khác biệt giữa Kỹ thuật viên và Kỹ sư

    Sự khác biệt chính: Các kỹ sư lập kế hoạch, thiết kế và giám sát các dự án kỹ thuật từ ý tưởng đến hoàn thành. Kỹ thuật viên là người làm; họ hỗ trợ các hệ thống và dự án mà các kỹ sư thiết kế. Đôi khi, các kỹ thuật viên và kỹ sư được sử dụng đồng nghĩa; tuy nhiên có một số khác biệt đáng kể giữa hai. Về cơ bản, một kỹ sư là trưởng nhóm của một nhóm kỹ sư, trong khi đó, các kỹ thuật viên là người thực hiện và thự
  • so sánh phổ biến: Sự khác biệt giữa Dân chủ và Cộng hòa

    Sự khác biệt giữa Dân chủ và Cộng hòa

    Sự khác biệt chính : Dân chủ có thể được định nghĩa là chính phủ của người dân. Nó được hình thành bởi nhân dân, vì nhân dân và của nhân dân. Cộng hòa là một hình thức chính phủ tiêu chuẩn cấu thành quyền lực, đối với người dân, nhưng chỉ đối với những người trong chính phủ. Có khá nhiều sự khác biệt giữa hai hình thức chính phủ, dân chủ và cộng hòa. Điều quan trọng l
  • so sánh phổ biến: Sự khác biệt giữa Kerberos v4 và Kerberos v5

    Sự khác biệt giữa Kerberos v4 và Kerberos v5

    Điểm khác biệt chính: Cả Kerberos phiên bản 4 và phiên bản 5 đều là bản cập nhật của phần mềm Kerberos. Kerberos v4 là tiền thân của Kerberos v5. Kerberos là một phần mềm dựa trên web được sử dụng để cung cấp xác thực cho danh tính người dùng và yêu cầu người dùng. Internet có thể là một nơi rất không an toàn. Nó thường liên quan đến việc
  • so sánh phổ biến: Sự khác biệt giữa Cảnh sát và Cop

    Sự khác biệt giữa Cảnh sát và Cop

    Điểm khác biệt chính : Một sĩ quan cảnh sát là một quan chức chính phủ, người trông coi cơ quan thực thi pháp luật tại một thành phố, đô thị, thị trấn hoặc làng cụ thể. Thuật ngữ 'cảnh sát' là tiếng lóng được dùng để chỉ một sĩ quan cảnh sát. Cảnh sát là những sĩ quan chính phủ duy trì luật pháp và trật tự trong thành p
  • so sánh phổ biến: Sự khác biệt giữa Xác minh và Xác thực

    Sự khác biệt giữa Xác minh và Xác thực

    Sự khác biệt chính: Trong quá trình xác minh, các mục khác nhau liên quan đến sản phẩm như tài liệu, kế hoạch, mã, v.v ... được đánh giá. Trong Xác nhận, chính sản phẩm đã được thử nghiệm. Điều này hoàn toàn đảm bảo chức năng mong muốn của sản phẩm. Xác minh và xác nhận là hai thuật ngữ quan trọng được sử dụng trong ngành t
  • so sánh phổ biến: Sự khác biệt giữa R và Re

    Sự khác biệt giữa R và Re

    Sự khác biệt chính: R. và Re. được sử dụng để đại diện cho Rupees. Re. biểu thị một giá trị số ít của đồng rupee, trong khi R. được sử dụng để biểu thị nhiều rupee. Các thuật ngữ 'R' và 'Re' đều được sử dụng để biểu thị loại tiền tệ, Rupees. Rupee là một loại tiền tệ được sử dụng ở nhiều nước phương đông. Giống như đô la được
  • so sánh phổ biến: Sự khác biệt giữa Pub và Club

    Sự khác biệt giữa Pub và Club

    Điểm khác biệt chính: Một quán rượu thường chỉ là nơi để người dân đi chơi, ăn uống. Một hộp đêm là nơi dành cho thế hệ trẻ và có xu hướng có âm nhạc lớn, nhảy múa và uống rượu. Sự nhầm lẫn giữa quán rượu và câu lạc bộ xuất phát từ việc cả hai đều là nơi để mọi người đi chơi, vui chơi và uống rượu. Tuy nhiên, có một số khác biệt đáng kể giữa hai. Một quán rượu, được chính thức gọi là nhà công cộng, thường là nơ

Editor Choice

Sự khác biệt giữa nguyên tử và ion

Sự khác biệt chính: Nguyên tử là đơn vị cơ bản mà tất cả vật chất được tạo nên và chúng là phần nhỏ nhất của bất kỳ vật thể nào. Một ion là bất kỳ nguyên tử nào mà các proton của chúng không bằng các electron của nó. Nguyên tử và ion là hai thuật ngữ khác nhau là một phần chính của hóa học. Hai thuật ngữ này tạo nên nền tảng cơ bản của hóa học và một người muốn tìm hiểu cách mọi thứ đ