Sự khác biệt giữa Bơ và Margarine

Sự khác biệt chính: Bơ là một sản phẩm sữa được làm bằng cách chế biến sữa bò. Margarine được điều chế một cách nhân tạo bằng cách sử dụng chiết xuất dầu thực vật và kỹ thuật tạo hình bong bóng hydro.

Bơ được làm từ kem được hình thành trong khi sữa đạt đến điểm sôi. Kem là một lớp mềm có màu trắng. Kem được hình thành trên bề mặt sữa khi đạt đến nhiệt độ bình thường từ điểm sôi. Hơn nữa, kem có thể dễ dàng loại bỏ khỏi sữa và sữa còn lại được đông cứng để tạo thành bơ. Sữa là một sản phẩm từ động vật / sữa do đó chất béo chứa trong nó còn được gọi là mỡ động vật.

Margarine được chiết xuất từ ​​dầu thực vật bằng cách sử dụng hydro hóa học. Khi các phân tử hydro được hấp thụ trong bơ thực vật, nó bắt đầu đông cứng và hàm lượng chất rắn là bơ. Các ý kiến ​​khác nhau là phổ biến về việc tiêu thụ bơ và bơ thực vật và tác dụng tốt và xấu của nó đối với cơ thể con người. Một số người tin chắc rằng bơ thực vật có hại cho sức khỏe vì nó chứa transfats trong khi một số ý kiến ​​cho rằng bơ là xấu vì nó chứa chất béo bão hòa.

Sự thật của vấn đề là ba lần:

  1. Bất cứ thứ gì được tiêu thụ với số lượng quá mức đều có hại cho sức khỏe.
  2. Mỗi người có một hệ thống tiêu hóa khác nhau tùy thuộc vào khả năng tiêu thụ thực phẩm và khả năng chuyển hóa thức ăn đó thành năng lượng của cơ thể.
  3. Mỗi cơ thể phản ứng khác nhau với chế độ tập thể dục và chế độ ăn uống cụ thể.

Cơ thể chúng ta cũng cần các loại thực phẩm khác nhau để duy trì sức khỏe bao gồm cả chất béo. Cơ thể chúng ta thực sự cần cholesterol được sản xuất bằng cách tiêu thụ chất béo bão hòa. Cơ thể con người cần ít nhất 200 mg cholesterol mỗi ngày.

Mỗi muỗng bơ chứa 33 mg cholesterol. Vì vậy, ngay cả khi bạn ăn 4 muỗng bơ mỗi ngày thông qua các mặt hàng thực phẩm khác nhau được nấu ở nhà và ngoài trời - bạn có xu hướng vượt quá lượng cholesterol cần thiết. Và sau đó nó bắt đầu trở thành cholesterol xấu!

Trái ngược với điều này, mỗi muỗng bơ thực vật chỉ chứa 3 gms chất béo bão hòa. Nhưng thật không may, bơ thực vật cũng chứa cholesterol xấu dưới dạng transfats. Giờ đây, ngoài transfat, bơ thực vật còn chứa một số hóa chất như niken và việc tiêu thụ quá mức có thể dẫn đến các bệnh đe dọa đến tính mạng như bệnh thận và ung thư phổi.

Tóm lại, có thể nói rằng bất cứ thứ gì bạn sử dụng có thể là bơ hoặc bơ thực vật, vui lòng sử dụng nó với số lượng thấp hơn để giữ dáng. Cơ thể chúng ta cũng cần các loại thực phẩm khác nhau để duy trì sức khỏe bao gồm cả chất béo. Xin nhớ rằng, mỗi cơ thể con người cũng cần tập thể dục đầy đủ. Bạn không chỉ trở nên khỏe mạnh bằng cách tiêu thụ một số loại thực phẩm và tránh các loại thực phẩm khác. Cơ chế cơ thể của bạn là một khoa học và mọi hệ thống 'Cơ thể' hoạt động khác nhau.

Đề XuấT

Bài ViếT Liên Quan

  • sự khác biệt giữa: Sự khác biệt giữa PHP và ASP

    Sự khác biệt giữa PHP và ASP

    Sự khác biệt chính: PHP là ngôn ngữ kịch bản phía máy chủ có triển khai chính trong phát triển web. Tuy nhiên, nó có thể được sử dụng như một ngôn ngữ lập trình có mục đích chung. ASP là viết tắt của Active Server Pages. Nó thường được gọi là Classic ASP hoặc ASP Classic. Nó là một môi trường kịch bản phía máy chủ được phát triển và phát hàn
  • sự khác biệt giữa: Sự khác biệt giữa điện áp và sự khác biệt tiềm năng

    Sự khác biệt giữa điện áp và sự khác biệt tiềm năng

    Sự khác biệt chính: Điện áp là điện thế giữa hai điểm khác nhau. Nó cũng có thể được sử dụng để chỉ sự khác biệt về năng lượng điện thế của điện tích thử nghiệm đơn vị vận chuyển giữa hai điểm. Điện thế khác biệt giống như điện áp. Có nhiều từ trong tiếng Anh có nhiều thuật ngữ khác nhau đề cập đến cùng một điều, tùy thuộc
  • sự khác biệt giữa: Sự khác biệt giữa Bút kẻ mắt và Mascara

    Sự khác biệt giữa Bút kẻ mắt và Mascara

    Sự khác biệt chính: Bút kẻ mắt là một chất được áp dụng trên mí mắt và dưới mắt để tạo ra nhiều ảo ảnh thẩm mỹ. Mascara được sử dụng trên lông mi để mang lại cho chúng một cái nhìn đầy đủ hơn. Bút kẻ mắt và mascara thường được nghe khi nói về trang điểm và bây giờ được coi là những điều cơ bản của trang điểm. Chúng bây giờ là phải có cho mọi phụ nữ trong bộ trang điểm của mình. Cả hai điều này thường gây nhầm lẫn khi bắt
  • sự khác biệt giữa: Sự khác biệt giữa Ebook và Sách in

    Sự khác biệt giữa Ebook và Sách in

    Sự khác biệt chính: Một cuốn sách in về cơ bản là một tập hợp các tờ giấy được in lại với nhau và được bọc trong một vỏ bảo vệ. EBook là viết tắt của sách điện tử. Nó là một phiên bản điện tử của một cuốn sách in thông thường. Một cuốn sách là một tập hợp các giấy tờ được in cùng nhau, và bộ sưu tập này được bọ
  • sự khác biệt giữa: Sự khác biệt giữa Lounge và Pub

    Sự khác biệt giữa Lounge và Pub

    Điểm khác biệt chính: Phòng chờ là nơi dùng để thư giãn. Nó cũng có thể cung cấp các cơ sở khác như phục vụ thức ăn và đồ uống. Quán rượu đề cập đến một nơi phục vụ bia và đồ uống có cồn khác. Quán rượu thường đông khách hơn phòng chờ. Không khí của phòng khách yên bình hơn so với các quán rượu thường đông khách. Phòng
  • sự khác biệt giữa: Sự khác biệt giữa đường nâu đậm và nhạt

    Sự khác biệt giữa đường nâu đậm và nhạt

    Sự khác biệt chính: Đường nâu, đã trở nên phổ biến ngày nay, là đường trắng với mật đường được thêm lại. Đường nâu thay đổi từ đường nâu nhạt sang đường nâu đen. Điều này không chỉ đề cập đến màu sắc của đường, mà còn liên quan đến khối lượng mật rỉ trong đường. Đường nâu nhạt chứa 3, 5% mật rỉ tổng khối lượng, trong khi đường nâu sẫm là 6, 5% mật rỉ. Đường nâu thông
  • sự khác biệt giữa: Sự khác biệt giữa chứng ợ nóng và chứng khó tiêu

    Sự khác biệt giữa chứng ợ nóng và chứng khó tiêu

    Sự khác biệt chính: Chứng ợ nóng là tình trạng một người trải qua cảm giác nóng rát hoặc đau ở ngực hoặc ngay sau xương ức. Cảm giác nóng rát này là do trào ngược axit hoặc khi axit tiêu hóa chảy lên thực quản. Chứng khó tiêu có tên khoa học là Dyspepsia, một tình trạng mà một người cảm thấy khó chịu hoặc có cảm giác no sau khi ăn. Chứng khó tiêu được gây ra khi axit dạ dày tiếp xúc với niêm mạc lót dạ dày để bảo vệ nó khỏi
  • sự khác biệt giữa: Sự khác biệt giữa Thuế và Thuế

    Sự khác biệt giữa Thuế và Thuế

    Sự khác biệt chính: Thuế là một dạng phí được đánh vào các đối tượng, chẳng hạn như thu nhập, bán hàng, sản phẩm hoặc hoạt động. Có hai loại thuế chính: thuế trực tiếp và thuế gián tiếp. Một nhiệm vụ về cơ bản là một loại thuế cụ thể. Thông thường nhất, đó là một loại thuế đánh vào hải quan, tức là xuất nhập khẩu hàng h
  • sự khác biệt giữa: Sự khác biệt giữa đã và đã từng

    Sự khác biệt giữa đã và đã từng

    Sự khác biệt chính: 'Đã từng' được sử dụng phổ biến hơn cho thì người thứ ba, trong khi 'đã được' có thể được sử dụng cho cả người thứ nhất và người thứ hai. Nó cũng có thể được sử dụng như một hình thức số nhiều cho người thứ ba. 'Đã từng' và 'đã từng' là hai từ khác nhau thường gây nhầm lẫn trong ti

Editor Choice

Sự khác biệt giữa Cá và Cá heo

Sự khác biệt chính : Sự khác biệt chính giữa cá và cá heo là cá heo là động vật có vú, trong khi cá là động vật sống dưới nước. Nhiều người nhầm lẫn cá heo với những con cá lớn. Tuy nhiên, đó không phải là trường hợp. Mặc dù, cả hai, cá và cá heo, trông giống nhau và sống hòa thuận với nhau dưới nước, chúng vẫn không giống nhau. Mọi người từ lâu đã mê mẩn những sinh vật biển vui tươi và thông minh này mà chúng ta gọi là 'cá