Sự khác biệt giữa Bơ và Margarine

Sự khác biệt chính: Bơ là một sản phẩm sữa được làm bằng cách chế biến sữa bò. Margarine được điều chế một cách nhân tạo bằng cách sử dụng chiết xuất dầu thực vật và kỹ thuật tạo hình bong bóng hydro.

Bơ được làm từ kem được hình thành trong khi sữa đạt đến điểm sôi. Kem là một lớp mềm có màu trắng. Kem được hình thành trên bề mặt sữa khi đạt đến nhiệt độ bình thường từ điểm sôi. Hơn nữa, kem có thể dễ dàng loại bỏ khỏi sữa và sữa còn lại được đông cứng để tạo thành bơ. Sữa là một sản phẩm từ động vật / sữa do đó chất béo chứa trong nó còn được gọi là mỡ động vật.

Margarine được chiết xuất từ ​​dầu thực vật bằng cách sử dụng hydro hóa học. Khi các phân tử hydro được hấp thụ trong bơ thực vật, nó bắt đầu đông cứng và hàm lượng chất rắn là bơ. Các ý kiến ​​khác nhau là phổ biến về việc tiêu thụ bơ và bơ thực vật và tác dụng tốt và xấu của nó đối với cơ thể con người. Một số người tin chắc rằng bơ thực vật có hại cho sức khỏe vì nó chứa transfats trong khi một số ý kiến ​​cho rằng bơ là xấu vì nó chứa chất béo bão hòa.

Sự thật của vấn đề là ba lần:

  1. Bất cứ thứ gì được tiêu thụ với số lượng quá mức đều có hại cho sức khỏe.
  2. Mỗi người có một hệ thống tiêu hóa khác nhau tùy thuộc vào khả năng tiêu thụ thực phẩm và khả năng chuyển hóa thức ăn đó thành năng lượng của cơ thể.
  3. Mỗi cơ thể phản ứng khác nhau với chế độ tập thể dục và chế độ ăn uống cụ thể.

Cơ thể chúng ta cũng cần các loại thực phẩm khác nhau để duy trì sức khỏe bao gồm cả chất béo. Cơ thể chúng ta thực sự cần cholesterol được sản xuất bằng cách tiêu thụ chất béo bão hòa. Cơ thể con người cần ít nhất 200 mg cholesterol mỗi ngày.

Mỗi muỗng bơ chứa 33 mg cholesterol. Vì vậy, ngay cả khi bạn ăn 4 muỗng bơ mỗi ngày thông qua các mặt hàng thực phẩm khác nhau được nấu ở nhà và ngoài trời - bạn có xu hướng vượt quá lượng cholesterol cần thiết. Và sau đó nó bắt đầu trở thành cholesterol xấu!

Trái ngược với điều này, mỗi muỗng bơ thực vật chỉ chứa 3 gms chất béo bão hòa. Nhưng thật không may, bơ thực vật cũng chứa cholesterol xấu dưới dạng transfats. Giờ đây, ngoài transfat, bơ thực vật còn chứa một số hóa chất như niken và việc tiêu thụ quá mức có thể dẫn đến các bệnh đe dọa đến tính mạng như bệnh thận và ung thư phổi.

Tóm lại, có thể nói rằng bất cứ thứ gì bạn sử dụng có thể là bơ hoặc bơ thực vật, vui lòng sử dụng nó với số lượng thấp hơn để giữ dáng. Cơ thể chúng ta cũng cần các loại thực phẩm khác nhau để duy trì sức khỏe bao gồm cả chất béo. Xin nhớ rằng, mỗi cơ thể con người cũng cần tập thể dục đầy đủ. Bạn không chỉ trở nên khỏe mạnh bằng cách tiêu thụ một số loại thực phẩm và tránh các loại thực phẩm khác. Cơ chế cơ thể của bạn là một khoa học và mọi hệ thống 'Cơ thể' hoạt động khác nhau.

Đề XuấT

Bài ViếT Liên Quan

  • so sánh phổ biến: Sự khác biệt giữa Tiền đạo và Tương lai

    Sự khác biệt giữa Tiền đạo và Tương lai

    Sự khác biệt chính: Tiền đạo và tương lai là cả hai hình thức phái sinh được định giá theo một tài sản cơ bản. Tuy nhiên, hợp đồng kỳ hạn thường là giao dịch tư nhân, nhưng tương lai thì không. Công cụ phái sinh có nghĩa là một thỏa thuận chính thức giữa hai hoặc nhiều bên để mua hoặc bán một tài sản cụ thể. Giá của một công cụ phái sinh trực tiếp dựa trên giá của tài sản đang được giao dịch. Các tài sả
  • so sánh phổ biến: Sự khác biệt giữa đúng và sai

    Sự khác biệt giữa đúng và sai

    Sự khác biệt chính: Đúng có nghĩa là tuân theo bộ quy tắc và quy định đã được đặt ra bởi quốc gia cầm quyền mà một người cư trú. Nó cũng có thể có nghĩa là một người công bằng, chính đáng và chính xác. Sai về cơ bản là trái ngược với quyền. Đó là tất cả mọi thứ chống lại luật pháp, đạo đức, đạo đức, v.v ... Điều đó cũn
  • so sánh phổ biến: Sự khác biệt giữa Blackberry Q10 và Samsung Galaxy S3

    Sự khác biệt giữa Blackberry Q10 và Samsung Galaxy S3

    Sự khác biệt chính: BlackBerry Q10 có màn hình cảm ứng điện dung AMOLED 3, 1 inch cho phép người dùng truy cập dữ liệu bằng cảm ứng và nặng khoảng 139 gram. Bên dưới màn hình, có một bàn phím QWERTY đầy đủ tương tự như bàn phím được tìm thấy trên BlackBerry cũ. Thiết bị này được cung cấp sức mạnh bởi bộ xử lý lõi kép TI OMAP 4470
  • so sánh phổ biến: Sự khác biệt giữa Kitô hữu và Công giáo

    Sự khác biệt giữa Kitô hữu và Công giáo

    Điểm khác biệt chính: Cơ đốc giáo là một tôn giáo độc thần có nguồn gốc từ Jerusalem vào năm 33 sau Công nguyên, các Kitô hữu tuân theo những lời dạy của Cựu Ước và Tân Ước, bao gồm những lời dạy của Chúa Giêsu. Ba giáo phái chính của Kitô giáo là Giáo hội Công giáo La Mã, Giáo hội Chính thống Đông phương và Tin lành, được tách ra thành nhiều nhà thờ khác nhau. Kitô giáo là một tôn giáo độc thần bắt nguồn từ Jerusalem vào năm 33 sau Công nguyên, các Kitô hữu tuân
  • so sánh phổ biến: Sự khác biệt giữa Mức lương và Biểu tượng cảm xúc

    Sự khác biệt giữa Mức lương và Biểu tượng cảm xúc

    Sự khác biệt chính: Biểu tượng cảm xúc về cơ bản là lợi ích mà người ta có được khi làm việc và được tuyển dụng. Đó là lợi nhuận từ việc làm. Tiền lương là khoản thanh toán, thù lao hoặc danh mục mà người ta nhận được để đổi lấy công việc và / hoặc dịch vụ được cung cấp. Nó được trả theo định kỳ, tức là trong một khoảng thời gian xác định, chẳng hạn như hàng tuần, hoặc p
  • so sánh phổ biến: Sự khác biệt giữa Wedding Planner và Wedding Phối hợp

    Sự khác biệt giữa Wedding Planner và Wedding Phối hợp

    Sự khác biệt chính: Người lập kế hoạch đám cưới là người hoặc đội chuyên nghiệp giúp cô dâu chú rể chuẩn bị, tổ chức, thiết kế và quản lý tài chính cho đám cưới. Mặt khác, một điều phối viên đám cưới có trách nhiệm chăm sóc các chi tiết trong ngày cưới. Ngày cưới không chỉ là một ngày trọng đại của cô dâu và chú rể mà còn cho các gia đình v
  • so sánh phổ biến: Sự khác biệt giữa Rượu và Whisky

    Sự khác biệt giữa Rượu và Whisky

    Sự khác biệt chính: Whisky thường được làm từ lúa mạch, lúa mạch mạch nha, lúa mạch đen, lúa mạch đen, lúa mì, kiều mạch và ngô. Rượu, mặt khác, được làm từ nho. Không chỉ là quy trình sản xuất rượu và rượu whisky khác nhau, nồng độ cồn của rượu cũng ít hơn nhiều so với rượu whisky. Rượu và Whisky là hai loại đồ uống có cồn khác nhau. Sự khác biệt chính giữa chúng là liên
  • so sánh phổ biến: Sự khác biệt giữa LCD và DLP

    Sự khác biệt giữa LCD và DLP

    Sự khác biệt chính: Một màn hình LCD sử dụng các tinh thể lỏng được kẹp giữa hai tấm vật liệu phân cực. Công nghệ DLP sử dụng thiết bị micromirror kỹ thuật số bao gồm khoảng 2 triệu gương siêu nhỏ gắn bản lề. DLP dày hơn so với LCD và không thể treo lên tường do chiều rộng của chúng. DLP tiêu thụ ít năng lượng hơn so với LCD và cũng có tốc độ làm mới cao hơn. LCD (Liqui
  • so sánh phổ biến: Sự khác biệt giữa Kindle và iPad Mini

    Sự khác biệt giữa Kindle và iPad Mini

    Sự khác biệt chính: Kindle là một máy đọc sách điện tử. Nó là một thiết bị cho phép một người tải xuống sách, báo, tạp chí, blog và đọc chúng. Mặt khác, iPad Mini là một máy tính bảng mini (nhỏ), có các tính năng tối đa của PC. Nó cho phép một người đọc một cuốn sách và ngoài việc này có thể xem phim, nghe nhạc, chơi trò chơi, duyệt Internet hoặc lấy e-mail. Kindle là một trình đọc sách điện tử. Nó là một thuật ngữ rút ngắn cho người đọc sách điện tử. Kindl

Editor Choice

Sự khác biệt giữa Web Hosting và Email Hosting

Sự khác biệt chính: Lưu trữ web đề cập đến một dịch vụ được liên kết với lưu trữ internet. Các công ty cung cấp dịch vụ này, cung cấp máy tính máy chủ của họ để lưu trữ các trang web. Lưu trữ e-mail đề cập đến một dịch vụ lưu trữ trong đó người dùng có thể gửi và lưu trữ email qua internet. Nó quản lý lưu lượng email và hộp thư người dùng. Dịch vụ lưu trữ web là một loại dịch vụ giúp