Sự khác biệt giữa Bơ và Margarine

Sự khác biệt chính: Bơ là một sản phẩm sữa được làm bằng cách chế biến sữa bò. Margarine được điều chế một cách nhân tạo bằng cách sử dụng chiết xuất dầu thực vật và kỹ thuật tạo hình bong bóng hydro.

Bơ được làm từ kem được hình thành trong khi sữa đạt đến điểm sôi. Kem là một lớp mềm có màu trắng. Kem được hình thành trên bề mặt sữa khi đạt đến nhiệt độ bình thường từ điểm sôi. Hơn nữa, kem có thể dễ dàng loại bỏ khỏi sữa và sữa còn lại được đông cứng để tạo thành bơ. Sữa là một sản phẩm từ động vật / sữa do đó chất béo chứa trong nó còn được gọi là mỡ động vật.

Margarine được chiết xuất từ ​​dầu thực vật bằng cách sử dụng hydro hóa học. Khi các phân tử hydro được hấp thụ trong bơ thực vật, nó bắt đầu đông cứng và hàm lượng chất rắn là bơ. Các ý kiến ​​khác nhau là phổ biến về việc tiêu thụ bơ và bơ thực vật và tác dụng tốt và xấu của nó đối với cơ thể con người. Một số người tin chắc rằng bơ thực vật có hại cho sức khỏe vì nó chứa transfats trong khi một số ý kiến ​​cho rằng bơ là xấu vì nó chứa chất béo bão hòa.

Sự thật của vấn đề là ba lần:

  1. Bất cứ thứ gì được tiêu thụ với số lượng quá mức đều có hại cho sức khỏe.
  2. Mỗi người có một hệ thống tiêu hóa khác nhau tùy thuộc vào khả năng tiêu thụ thực phẩm và khả năng chuyển hóa thức ăn đó thành năng lượng của cơ thể.
  3. Mỗi cơ thể phản ứng khác nhau với chế độ tập thể dục và chế độ ăn uống cụ thể.

Cơ thể chúng ta cũng cần các loại thực phẩm khác nhau để duy trì sức khỏe bao gồm cả chất béo. Cơ thể chúng ta thực sự cần cholesterol được sản xuất bằng cách tiêu thụ chất béo bão hòa. Cơ thể con người cần ít nhất 200 mg cholesterol mỗi ngày.

Mỗi muỗng bơ chứa 33 mg cholesterol. Vì vậy, ngay cả khi bạn ăn 4 muỗng bơ mỗi ngày thông qua các mặt hàng thực phẩm khác nhau được nấu ở nhà và ngoài trời - bạn có xu hướng vượt quá lượng cholesterol cần thiết. Và sau đó nó bắt đầu trở thành cholesterol xấu!

Trái ngược với điều này, mỗi muỗng bơ thực vật chỉ chứa 3 gms chất béo bão hòa. Nhưng thật không may, bơ thực vật cũng chứa cholesterol xấu dưới dạng transfats. Giờ đây, ngoài transfat, bơ thực vật còn chứa một số hóa chất như niken và việc tiêu thụ quá mức có thể dẫn đến các bệnh đe dọa đến tính mạng như bệnh thận và ung thư phổi.

Tóm lại, có thể nói rằng bất cứ thứ gì bạn sử dụng có thể là bơ hoặc bơ thực vật, vui lòng sử dụng nó với số lượng thấp hơn để giữ dáng. Cơ thể chúng ta cũng cần các loại thực phẩm khác nhau để duy trì sức khỏe bao gồm cả chất béo. Xin nhớ rằng, mỗi cơ thể con người cũng cần tập thể dục đầy đủ. Bạn không chỉ trở nên khỏe mạnh bằng cách tiêu thụ một số loại thực phẩm và tránh các loại thực phẩm khác. Cơ chế cơ thể của bạn là một khoa học và mọi hệ thống 'Cơ thể' hoạt động khác nhau.

Đề XuấT

Bài ViếT Liên Quan

  • so sánh phổ biến: Sự khác biệt giữa gạch Vitrified và gạch gốm

    Sự khác biệt giữa gạch Vitrified và gạch gốm

    Sự khác biệt chính: Gạch thủy tinh được làm từ hỗn hợp chứa đất sét và các nguyên tố như silica, quart và fenspat, trong khi gạch men chỉ đơn giản được làm từ đất sét. Đất sét cũng có thể được gọi là đất sét. Vì vậy, họ chủ yếu khác nhau trong thành phần của họ. Gạch tăng cường vẻ đẹp của sàn và tường. Nhiều lựa chọn có sẵn trên thị trường và chúng
  • so sánh phổ biến: Sự khác biệt giữa giá dự trữ và giá khởi điểm trong đấu thầu

    Sự khác biệt giữa giá dự trữ và giá khởi điểm trong đấu thầu

    Điểm khác biệt chính: Giá khởi điểm và giá khởi điểm bổ sung cho nhau trong đấu thầu. Nhưng định nghĩa chiến lược của họ là tất cả cùng nhau khác nhau. Giá khởi điểm là giá cố định được bảo lưu. Giá khởi điểm được cho là giá đặt trong quy trình đấu thầu. Tại đấu giá, giá khởi điểm được đặt trước tiên là một số tiền cụ thể. Số tiền này được
  • so sánh phổ biến: Sự khác biệt giữa Trừu tượng và Đóng gói

    Sự khác biệt giữa Trừu tượng và Đóng gói

    Điểm khác biệt chính: Trừu tượng hóa và Đóng gói là các khái niệm lập trình khoa học máy tính. Một sự trừu tượng hóa là một quá trình, trong đó các đặc tính bổ sung của dữ liệu được loại bỏ hoặc tách khỏi dữ liệu; trong khi đó, đóng gói là một cơ chế, trong đó dữ liệu được ẩn và đóng gói trong các phương thức. Trừu tượng hóa là một quá trình tổng quát, trong đó dữ liệu bổ sung được lấy đi và loại bỏ để làm cho dữ l
  • so sánh phổ biến: Sự khác biệt giữa Nhật ký và Tạp chí

    Sự khác biệt giữa Nhật ký và Tạp chí

    Điểm khác biệt chính: Một cuốn nhật ký và tạp chí đều là những cuốn sách lưu giữ hồ sơ, nhưng chúng khác nhau ở nhiều bối cảnh, đó là một cuốn nhật ký là một bản ghi tự luận trong đó chúng ta viết trong thời gian mong muốn. Mặt khác, một tạp chí là một tập sách kỷ lục cần được thực hiện trước thời gian nhất định. Nhật ký từ xuất phát từ diarium, có nghĩa là trợ cấp hàng ngày. Một cuốn nhật ký là một báo cáo trong đó chú
  • so sánh phổ biến: Sự khác biệt giữa Gia đình chung và Gia đình hạt nhân

    Sự khác biệt giữa Gia đình chung và Gia đình hạt nhân

    Sự khác biệt chính: Nói một cách đơn giản, sự khác biệt chính giữa gia đình chung và gia đình hạt nhân là một gia đình chung là một gia đình lớn, trong khi một gia đình hạt nhân là một gia đình nhỏ. Gia đình là phần quan trọng nhất của một người; từ khi còn nhỏ, một đứa trẻ được dạy về tầm quan trọng của một gia đình và phần mà nó dự kiến ​​sẽ chơi trong gia đình. Con gái thường được dạy về nấu ăn, trong khi con trai được dạy về kinh doanh gia đình. Tuy nhiên, những quan trọng này
  • so sánh phổ biến: Sự khác biệt giữa Thác Niagara NY (Hoa Kỳ) và Thác Niagara Canada

    Sự khác biệt giữa Thác Niagara NY (Hoa Kỳ) và Thác Niagara Canada

    Điểm khác biệt chính: Thác Niagara là thác nước nằm trên sông Niagara. Chúng bao gồm ba thác nước: Thác Mỹ và Mạng che mặt cô dâu nằm ở Hoa Kỳ và Thác 'Móng ngựa' nằm ở vị trí địa lý ở phía biên giới Canada. Do đó, không có sự khác biệt giữa Thác Niagara NY (Hoa Kỳ) và Thác Niagara Canada trong bối cảnh thác nước. Tuy nhiên, Thác Niagara (Hoa Kỳ) có thể được sử dụng để chỉ Thác Mỹ và Mạng che mặt
  • so sánh phổ biến: Sự khác biệt giữa chính thức và không chính thức

    Sự khác biệt giữa chính thức và không chính thức

    Sự khác biệt chính : Chính thức thường được liên kết với thông thường hoặc nghi thức. Nó có nghĩa là phù hợp với các thủ tục, hình thức, quy ước hoặc quy tắc được thiết lập. Nó cũng được liên kết với các chỉ tiêu chính thức. Mặt khác, không chính thức biểu thị một phong cách không chính thức. Nó chỉ r
  • so sánh phổ biến: Sự khác biệt giữa phim hoạt hình và phim hoạt hình

    Sự khác biệt giữa phim hoạt hình và phim hoạt hình

    Sự khác biệt chính: Phim hoạt hình đơn giản là một nghệ thuật thị giác hai chiều. Ban đầu thuật ngữ này được sử dụng ở Trung Đông để chỉ một bản vẽ chuẩn bị cho một tác phẩm nghệ thuật, chẳng hạn như một bức tranh, bích họa, tấm thảm hoặc cửa sổ kính màu. Anime là phim hoạt hình Nhật Bản trong điều kiện đơn giản. Đây có thể được vẽ bằng tay hoặc
  • so sánh phổ biến: Sự khác biệt giữa QA và QC

    Sự khác biệt giữa QA và QC

    Sự khác biệt chính : QA và QC đều quan tâm đến chất lượng sản phẩm. 'Đảm bảo chất lượng' được định hướng theo quy trình và nó tập trung vào phòng ngừa lỗi, trong khi 'Kiểm soát chất lượng' là định hướng sản phẩm và tập trung vào nhận dạng lỗi. Chất lượng là một yếu tố quan trọng khi nói đến bất kỳ sản phẩm hoặc dịch vụ. Với

Editor Choice

Sự khác biệt giữa Lốc xoáy và Lốc xoáy

Sự khác biệt chính: Lốc xoáy được coi là hiện tượng đại dương, trong khi lốc xoáy có thể xảy ra trên đất liền cũng như dưới nước. Lốc xoáy thường được định nghĩa trong khí tượng học là một khu vực của chuyển động chất lỏng khép kín, quay tròn cùng hướng với Trái đất. Lốc xoáy là một cột không khí xoay tròn dữ dội, tiếp xúc với cả mặt đất cũng như đám mây tích