Sự khác biệt giữa lo âu và trầm cảm

Sự khác biệt chính: Lo lắng là cảm giác sợ hãi, khó chịu và lo lắng. Nó có thể bắt nguồn từ bất kỳ sự kiện nào khiến người ta cảm thấy thất vọng, tức giận hoặc lo lắng. Trầm cảm được định nghĩa là trạng thái tâm trạng thấp và ác cảm với hoạt động.

Lo lắng và trầm cảm là hai tình trạng y tế khác nhau mà một người có thể đối phó. Lo lắng là một phản ứng với một tác nhân gây căng thẳng và có thể tồn tại trong thời gian ngắn và thậm chí đôi khi lành mạnh đối với một người, tuy nhiên trầm cảm là một tình trạng nghiêm trọng hơn trong đó một người rơi vào trạng thái thấp, có thể ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của người đó. Hai cái này khác biệt rõ ràng với nhau.

Lo lắng là một phản ứng với một yếu tố gây căng thẳng. Bạn cảm thấy lo lắng khi bạn bị căng thẳng, ví dụ như khi bạn phải làm bài kiểm tra hoặc phỏng vấn, v.v ... Lo lắng là cảm giác sợ hãi, khó chịu và lo lắng. Nó có thể bắt nguồn từ bất kỳ sự kiện nào khiến người ta cảm thấy thất vọng, tức giận hoặc lo lắng. Từ 'lo lắng' đã được bắt nguồn từ tiếng Latin 'loietātem', có nghĩa là đau khổ hoặc gặp rắc rối.

Với liều lượng nhỏ, nó tốt cho sức khỏe và hữu ích, vì nó làm cho người ta tỉnh táo và có thể đối phó với tác nhân gây căng thẳng. Thông thường khi các yếu tố gây căng thẳng được loại bỏ hoặc nó được xử lý, sự lo lắng kết thúc, đôi khi nó không, có thể dẫn đến rối loạn lo âu. Có nhiều loại lo âu khác nhau bao gồm lo lắng hiện hữu, lo âu kiểm tra và thực hiện, lo lắng về người lạ và xã hội, lo lắng tổng quát, lo lắng đặc điểm, lo lắng lựa chọn hoặc quyết định và lo lắng nghịch lý.

Các triệu chứng phổ biến nhất của lo âu bao gồm nhịp tim nhanh hơn, nhịp tim bị trượt, thở nhanh, mồ hôi lạnh, buồn nôn, run rẩy và chóng mặt. Nếu sự lo lắng trở nên tồi tệ hơn, các triệu chứng cũng có thể bao gồm phân lỏng, đi tiểu thường xuyên, khô miệng và khó nuốt. Cảm giác lo lắng là phổ biến ở những người cảm thấy chán nản và buồn bã. Ngoài ra, những thay đổi lớn trong cuộc sống có thể mang lại sự lo lắng. Chúng có thể bao gồm bắt đầu một công việc mới hoặc trường học, chuyển đi, một cuộc hôn nhân sắp tới, có con, chia tay hoặc ly dị.

Mặt khác, trầm cảm được định nghĩa là trạng thái tâm trạng thấp và ác cảm với hoạt động. Điều này thường được gây ra bởi sự mất cân bằng sinh hóa trong não, cản trở khả năng giao tiếp với nhau của các tế bào thần kinh. Những tế bào này giao tiếp bằng cách sử dụng các hóa chất gọi là chất dẫn truyền thần kinh, một số trong đó giúp duy trì tâm trạng. Nếu có sự thiếu hụt trong các hóa chất này, người bệnh có thể bị trầm cảm. Có nhiều loại trầm cảm khác nhau, có thể từ nhỏ đến lớn bao gồm trầm cảm lâm sàng, trầm cảm mạn tính, trầm cảm không điển hình, trầm cảm lưỡng cực (trầm cảm hưng cảm), trầm cảm theo mùa (SAD) và trầm cảm tâm thần.

Thông thường, một người sẽ cảm thấy suy sụp hoặc xanh mặt trong một thời gian trong khi não sửa chữa sự mất cân bằng. Tuy nhiên, nếu sự mất cân bằng tiếp tục, trầm cảm có thể trở nên tồi tệ hơn. Một người thậm chí có thể cần phải dùng thuốc để điều chỉnh sự mất cân bằng. Các triệu chứng trầm cảm bao gồm năng lượng thấp, mất hứng thú với các hoạt động bình thường, thay đổi khẩu vị, tăng cân hoặc giảm cân, ngủ quá nhiều, mất ngủ và mất khả năng tập trung. Tiếp tục căng thẳng cũng có thể mang lại trầm cảm. Trầm cảm có thể có một số hậu quả nghiêm trọng, chẳng hạn như ảnh hưởng đến các mối quan hệ cá nhân, hiệu suất công việc và có thể gây ra sự suy giảm thể chất thông qua việc thiếu chăm sóc. Một người bị trầm cảm thường sẽ cảm thấy vô cùng cô đơn, bi quan và thậm chí có thể nghĩ đến việc tự tử.

Sự lo ngại

Phiền muộn

Định nghĩa

Lo lắng là một trạng thái tâm lý và sinh lý được đặc trưng bởi các thành phần soma, cảm xúc, nhận thức và hành vi.

Trầm cảm là tình trạng khiến con người rơi vào trạng thái tâm trạng thấp. Trạng thái này ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày của người đó.

Triệu chứng

Đánh trống ngực, nhịp tim nhanh, yếu cơ và căng cơ, mệt mỏi, buồn nôn, đau ngực, khó thở, đau đầu, đau dạ dày hoặc đau đầu do căng thẳng.

Năng lượng thấp, mất hứng thú với các hoạt động bình thường, thay đổi khẩu vị, tăng cân hoặc giảm cân, ngủ quá nhiều, mất ngủ và mất khả năng tập trung.

Nguyên nhân

Theo các nghiên cứu gần đây, sự lo lắng phục vụ mục đích tăng cường cảnh giác đối với các mối đe dọa tiềm ẩn trong môi trường cũng như tăng xu hướng thực hiện các hành động chủ động liên quan đến các mối đe dọa có thể như vậy. Người ta tin rằng một lượng lớn caffeine trong cơ thể của một người có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm chứng rối loạn lo âu.

Trầm cảm được gây ra bởi một số yếu tố trong cuộc sống của một người. Một số nguyên nhân được biết đến bao gồm lạm dụng, một số loại thuốc, xung đột, tử vong hoặc mất mát, di truyền, thay đổi lớn, vấn đề cá nhân, bệnh nghiêm trọng và lạm dụng chất.

Các loại

Lo lắng hiện hữu, lo lắng kiểm tra và thực hiện, lo lắng người lạ và xã hội, lo lắng tổng quát, lo lắng đặc điểm, lo lắng lựa chọn hoặc quyết định và lo lắng nghịch lý.

Trầm cảm lâm sàng, trầm cảm mãn tính, trầm cảm không điển hình, trầm cảm lưỡng cực (trầm cảm hưng cảm), trầm cảm theo mùa (SAD) và trầm cảm tâm thần.

Điều trị

Tránh chuyển từ giai đoạn này sang giai đoạn khác, tránh sự cần thiết phải nằm viện, giúp bệnh nhân hoạt động tốt nhất có thể giữa các tập,

ngăn ngừa tự gây thương tích và tự tử và làm cho các tập ít thường xuyên và nghiêm trọng hơn.

Tùy thuộc vào sự tồi tệ của trầm cảm, nó có thể được điều trị thông qua thuốc, trị liệu và các biện pháp khác.

Đề XuấT

Bài ViếT Liên Quan

  • so sánh phổ biến: Sự khác biệt giữa Mầm non và Chăm sóc trẻ em

    Sự khác biệt giữa Mầm non và Chăm sóc trẻ em

    Sự khác biệt chính: Trường mầm non có nghĩa là sự khởi đầu của trẻ em trong độ tuổi từ ba đến năm tuổi đến các nguyên tắc cơ bản của giáo dục tiểu học. Chăm sóc trẻ em có nghĩa là chăm sóc một đứa trẻ và đam mê nó trong các hoạt động vui chơi khác nhau như chơi trò chơi, chơi với đồ chơi, v.v., trong trường hợp không có cha mẹ hoặc người giám hộ. Trường mầm non tập trung vào những điề
  • so sánh phổ biến: Sự khác biệt giữa Mã hóa, Mã hóa và Băm

    Sự khác biệt giữa Mã hóa, Mã hóa và Băm

    Sự khác biệt chính: Mã hóa, mã hóa và băm là các kỹ thuật được sử dụng để chuyển đổi định dạng của dữ liệu. Mã hóa được sử dụng để thay đổi văn bản thuần thành văn bản mã hóa để chỉ các thực thể được ủy quyền mới có thể hiểu được. Mã hóa được sử dụng để thay đổi dữ liệu thành một định dạng đặc biệt giúp cho các quy trình bên ngo
  • so sánh phổ biến: Sự khác biệt giữa Gay và Chuyển giới

    Sự khác biệt giữa Gay và Chuyển giới

    Sự khác biệt chính: Gay là một thuật ngữ thường được sử dụng để chỉ người đồng tính. Chuyển giới là trạng thái mà bản sắc giới tính của một người không phù hợp với giới tính của anh ấy / cô ấy. Gay là một thuật ngữ được sử dụng thay vì đồng tính luyến ái. Nó đang được sử dụng cho những người bị hấp dẫn tình dục với những người khác cùng giới. Đây là
  • so sánh phổ biến: Sự khác biệt giữa TCP và UDP

    Sự khác biệt giữa TCP và UDP

    Sự khác biệt chính: TCP là viết tắt của giao thức điều khiển vận chuyển. Nó là một giao thức định hướng kết nối và đáng tin cậy và được sử dụng để truyền dữ liệu quan trọng. Mặt khác, UDP là viết tắt của Giao thức gói dữ liệu người dùng. Đây là một giao thức không đáng tin cậy và không có kết nối, được sử dụng cho các dị
  • so sánh phổ biến: Sự khác biệt giữa Nhà máy và Công nghiệp

    Sự khác biệt giữa Nhà máy và Công nghiệp

    Sự khác biệt chính: Công nghiệp là sản xuất các sản phẩm vật chất hoặc dịch vụ đóng góp cho nền kinh tế. Một nhà máy là một tòa nhà nơi diễn ra quá trình sản xuất thực tế của sản phẩm. Trong nhiều trường hợp, thuật ngữ nhà máy và công nghiệp được sử dụng thay thế cho nhau, nhưng ý nghĩa của những từ này không giống nhau. Trong thực tế, công nghiệp đề cập đến sản xuất hàng hóa kinh tế. Những hàng hóa này có thể là vật liệu
  • so sánh phổ biến: Sự khác biệt giữa vợt và vợt

    Sự khác biệt giữa vợt và vợt

    Sự khác biệt chính : Vợt được định nghĩa là một sự xáo trộn ồn ào hoặc hỗn loạn lớn. Vợt là một phần của thiết bị thể thao được người chơi sử dụng. Từ 'vợt' có nguồn gốc từ tiếng Pháp racqutte và phân biệt nó với vợt, trong tiếng Anh có nghĩa là 'tiếng ồn hoặc sự xáo trộn'. Vợt là thiết bị thể thao được người chơi sử dụng. Collins Dictionary định nghĩa cây vợt là "mộ
  • so sánh phổ biến: Sự khác biệt giữa Tham gia bên trong và Tham gia bên ngoài

    Sự khác biệt giữa Tham gia bên trong và Tham gia bên ngoài

    Sự khác biệt chính: Tham gia trong SQL được thực hiện để kết hợp dữ liệu của hai bảng khác nhau. Một tham gia bên trong là một điều kiện dẫn đến các hàng thỏa mãn mệnh đề 'where' trong tất cả các bảng. trong khi đó Tham gia ngoài là điều kiện dẫn đến các hàng đó thỏa mãn mệnh đề 'where' trong Trò chơi ít nhất một trong các bảng. Khi thực hiện các phép nối, các bảng tạm thời được tạo, chúng được dựa trên các cột. Luôn luôn có
  • so sánh phổ biến: Sự khác biệt giữa Thư chào hàng và Thư dự định

    Sự khác biệt giữa Thư chào hàng và Thư dự định

    Sự khác biệt chính: Về mặt việc làm, cả thư mời và thư mục đích đóng vai trò quan trọng trong chu kỳ tuyển dụng. Một thư mời được cung cấp bởi công ty liệt kê các chi tiết của công việc đang được cung cấp cho ứng viên. Mặt khác, một lá thư về ý định tương tự như thư xin việc, vì nó được cung cấp bởi ứng viên cho công ty, và nó xác định kinh nghiệm và trình độ của ứng viên. Một lá thư của ý định được sử dụng để áp dụng cho một công việc cụ thể. Thư rất quan trọng đặc biệt trong bối cảnh việc l
  • so sánh phổ biến: Sự khác biệt giữa Thư chào hàng và Thư hợp đồng

    Sự khác biệt giữa Thư chào hàng và Thư hợp đồng

    Sự khác biệt chính: Thư mời được coi là một tài liệu không chính thức được sử dụng để cung cấp công việc cho nhân viên và nó chứa các tính năng cơ bản của công việc như lương và vị trí, trong khi thư hợp đồng được coi là thư chính thức hơn thư mời lá thư. Thư hợp đồng là một hợp đồng pháp lý đã ký giữa nhân viên và công ty. Thư mời thườ

Editor Choice

Sự khác biệt giữa ZIP và TAR

Sự khác biệt chính: ZIP là định dạng tệp để nén và lưu trữ dữ liệu. Trong khi đó, TAR là tệp Lưu trữ Unix Hợp nhất. TAR được thiết kế cho máy tính Unix, nhưng hiện tại có nhiều phần mềm có sẵn đọc định dạng TAR. Định dạng ZIP được Phil Katz tạo ra vào năm 1989. Hiện tại .zip. Hoặc Trực tiếp hoặc .ZIP và ứng dụng / zip loại phương tiện truyền